Gemmothérapie et sommeil

Vous avez des problèmes d’endormissement, la gemmothérapie grâce aux propriétés de certains bourgeons va pouvoir jouer un rôle pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Le bourgeon de tilleul est fréquemment indiqué en cure de gemmothérapie pour retrouver un rythme de sommeil vous permettant de mieux vous reposer grâce à son action douce et en profondeur sur votre organisme. Ce bourgeon, à l’action douce calmant et apaisant, est souvent conseillé pour les enfants.

Le concentré de bourgeon de figuier en plus de vous apaiser est plus orienté vers la gestion du stress. Il pourra tout à fait être utilisé de manière complémentaire.

Les soucis d’endormissement et globalement de difficulté à dormir peuvent être liés à la dépression, consulter cette page ou quelques conseils vous seront donnés pour savoir comment la gemmothérapie, ses bourgeons de plantes et ses propriétés pourront vous aider à soulager votre organisme.